스웨디시 Fundamentals Explained

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마사지 후에는 근육이 이완되어 있기 때문에 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

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태국 마사지는 단순히 휴식을 취하는 것 이상으로 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 만성 통증 완화부터 유연성과 순환 개선까지, 이러한 형태의 치료법은 몸과 마음에 활력을 불어넣는 전체적인 방법이 될 수 있습니다. 주요 이점은 다음과 같습니다.

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엄지로 목 옆쪽을 따라 같은 압력으로 눌러준다. 하지만, 다른 네 타이마사지 손가락은 엄지로 누를때 고정해주기 위해서 필요하다.

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지성피부를 가진 분이 유분기가 많은 크림을 사용하면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있으니 크림을 사용하기 전에 꼭 확인해보시길 바랍니다.

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압력을 유지하면서, 어깨부터 마사지 위쪽 팔까지 손으로 마사지하며 돌아온다. 이 과정을 몇 번 반복한다.

강화된 에너지 레벨: 태국 마사지는 에너지 경로를 열어 신체에 활력을 불어넣는 것으로 알려져 있습니다.

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